Meditation ist Geistesschulung.

Der erste Schritt ist Shine oder Shamata. Es ist die Beobachtung des Geistes ohne sich von Gedanken und anderen Hindernissen ablenken zu lassen.

Wer es schon versucht hat, weiß, daß das nicht so einfach ist.

Das Ziel der Meditation ist nicht nur, wie häufig angenommen, zur Ruhe zu kommen, sondern Klarheit zu erreichen: eine klare direkte Sicht der Wirklichkeit.

Meditation ist die Grundlage für jede sinnvolle spirituelle Praxis. Wer den eigenen Geist nicht grundlegend erforscht und schult, erliegt nur allzuleicht verschiedenen Formen der Täuschung und konstruierten Fantasieprodukten.

Wenn Sie sich für Meditation interessieren und es selbst mal ausprobieren wollen, sind Sie in unserer Meditationsgruppe im NKZ-Zentrum im 7.Bez. willkommen. Aktuelle Termine auf der Website. Bitte unbedingt anmelden.